Lernen Sie in diesem angeleiteten Erfahrungsraum
einfache, nachhaltige Übungen und deren Wirkung auf
Ihren Körper kennen. Die Referentin, Waltraud
Friedrich, ist systemische Beraterin und Coachin mit
großem Erfahrungsschatz in der Arbeit mit Menschen in
Krisensituationen. Frau Friedrich hat auf dieser Basis eine Reihe kurzer Videoclips mit verschiedenen
Mentalübungen zur Selbststabilisierung und
Fokussierung für das Gesundheitsmanagement der Uni
Bielefeld erstellt, die Sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren können.